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若你想減肥,但不巧剛好是個偏好甜食的「甜點控」該怎麼辦呢?35歲的王小姐,正好是個熱愛甜點的烘焙老師,甜食不離口還曾經一天吃下20個,讓她體重飆升到85公斤,試過完全不吃澱粉改吃代餐,但因食物過於單調宣告失敗,為了打擊頑固型肥胖體質,改採分段飲食減肥法,才成功在4個月內甩肉25公斤。 《詳全文...》
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